Vorbereitung
Den Filetkopf für 24–36 Stunden im Kühlschrank schonend auftauen lassen.
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Salzen
Wir empfehlen entweder nach dem Garen zu salzen oder ein sanftes Dry Brining:
Den Filetkopf mit etwa 1 TL Salz pro kg einreiben und über Nacht ungedeckt im Kühlschrank ruhen lassen.
Dadurch trocknet die Oberfläche leicht ab und ermöglicht eine besonders elegante Bräunung.
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Grill
Richten Sie zwei Zonen ein:
• Zone 1: direkte Hitze für die Kruste
• Zone 2: indirekte Hitze für das schonende Garen
Den Filetkopf zunächst auf Zone 1 bei hoher Hitze rund 1–2 Minuten pro Seite anbraten, bis sich eine feine, goldbraune Kruste gebildet hat.
Anschliessend in Zone 2 platzieren und bis zur gewünschten Kerntemperatur gar ziehen lassen.
Kerntemperaturen:
• 48–50 °C: rare
• 50–54 °C: medium rare (empfohlen)
• 54–56 °C: medium
Der Filetkopf reagiert sensibel auf Hitze, daher immer behutsam wenden und Übergartemperaturen vermeiden.
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Im Ofen garen
Auch im Ofen lässt sich ein Filetkopf perfekt vollenden.
Den Ofen auf Ober-/Unterhitze stellen – Umluft trocknet das zarte Fleisch aus.
Empfohlene Temperaturen:
• 160–180 °C: klassisches Garziehen
• 80–100 °C: besonders schonend, ideal für maximale Kontrolle
Nach dem Garen den Filetkopf 5–10 Minuten ruhen lassen, damit sich die Fleischsäfte harmonisch verteilen.
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Unser Geheimtipp
Braten Sie den Filetkopf zunächst kurz in einer heissen Pfanne in etwas Butter an und geben Sie während des Garprozesses Thymian, Knoblauch oder einen Hauch Rindertalg hinzu.
Diese Aromen verbinden sich hervorragend mit der nussigen, süss-buttrigen Note des Dry Agings und verstärken den feinen Charakter des Cuts – ohne ihn zu überdecken.